GROUP LESSON教室

脱自滅!戻りを速くする切り替えし集中レッスン
¥2,700
つい焦って自滅してしまいがちな方へ

自滅にはいくつかの原因があります。

・ラケットの向きや角度が間違っている
・力みやすく、力をセーブできない
・焦って打ち急いでしまう
・戻りが遅く次の打球への体勢が整っていない etc…

これらの原因を改善したい方向けに「切り替えし練習」を通じて、落ち着いて相手を見ながらプレーができるようになることを目指すレッスンです。

たった3つのことを意識するだけで劇的に戻りが速くなり、面白いようにラリーが続くようになる

(1)ボールを見過ぎない
(2)自分の打球を「目と意識」で追いかけない
(3)常に次の打球へ意識を向けておく

戻りが速くなると落ち着いてプレーができ、落ち着いてプレーができることで焦らなくなり、焦らなくなることで自滅しにくくなります。

元々パワープレーヤーで自滅しやすいタイプだった私だからこそ、自滅しやすい方の原因がよくわかりました。この切り替えし集中レッスンを受けていただき、ぜひラリーが続く楽しい卓球スタイルを身につけていただければと思います。

脱自滅レッスンの練習メニュー

1.フォアハンド1コース連続強打
2.1:1切り替えし(多球)
3.2:2切り替えし(多球)
4.ランダム切り替えし(多球)
5.フォア・ミドル・バックの3点フットワーク(多球)
6.変化するチャンスボールのスマッシュ練習(多球)
7.フォア前フリックからオール(対人)
※状況により内容が変わる場合があります

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