まるで多球練習?おうちで連続バックハンドミート打ちを練習してみた

おうち卓球倶楽部 まるで多球練習? おうちで連続フォアハンドフリック

おうち卓球倶楽部では、おうちでできる卓球の練習方法をご紹介しています。

※おうちで練習する場合、ご近所の迷惑にならないようにお気をつけください。

今回は、大きい段ボールを使って、まるで多球練習のように連続でバックバンドミート打ちを練習をしてみました。イレギュラーな返球が実戦に近く、判断力と対応力も向上するかも?

ミート打ちに必要な握力、手首、前腕の筋トレにおすすめのトーニングボールです。
▼Stott Pilates トーニングボール(メディシンボール) 0.9kg (男性向け)

▼Stott Pilates トーニングボール(メディシンボール)0.45kg(女性向け)

▼ポータブル卓球ネット

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こちらはアーム部分がちょっと柔らかいのですが、同じ練習は可能です。


※在庫切れだったらすみません。

▼吉祥寺卓球倶楽部
https://takkyuclub.com
※2020年5月末までレッスンはお休みしております。

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